Офисные болезни и борьба с ними

Работа в офисе. Именно этим занимается большинство людей мира. Однако помимо денег офис может принести и ряд проблем со здоровьем, которые негативно отражаются не только на рабочем процессе, но и на повседневной жизни. Например, больная спина, хроническая усталость, туннельный синдром запястья и другие малоприятные недуги. Избежать их можно, соблюдая ряд несложных правил.
Причиной большинства офисных заболеваний является то, что людям приходится сутками работать за компьютером, сидя в одной позе. Это неизбежно вызывает нарушение кровообращения (ведь все то время, пока человек сидит, его сосуды пережат), а также ломоту и боль в спине и шее, которые могут перерасти в остеохондроз. Подробнее »